こんにちは。
カウンセリングサービス、心理カウンセラーの有村麻希です。

心理学では「欲しいものは、自分から与えるもの」と言われます。
なぜなら、心の分野で「欲しい」と思うものは、すでに自分の中にあるものだからです。

しかも心の世界では、それを与えれば与えるほど”増えていく”のです。
だからこそ「欲しいものは、まず自分からあげなさい」と言われるのです。

わたしは、ずっと「家族の愛が欲しい」と思っていました。
最愛の母を亡くし、父も亡くした今、再婚して幸せではあるけれど、
友達が両親の話を楽しそうにしているのを聞くと、やっぱりうらやましく感じることがありました。

でも、ふと気づいたのです。
わたしには夫の兄弟や姪っ子・甥っ子、子どもたち、そして自分の兄や姪っ子、親戚がいることに。
そして、たとえ亡くなっていても、父や母を愛することはできるのだと。

「ない」と思い、そこに執着していると、見えなくなるものがたくさんあります。
「ないもの」ではなく、「あるもの」「いてくれる人」に目を向けて、大切にしていきたい。
今は、そんなふうに思えるようになりました。

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