こんにちは。

カウンセリングサービス　心理カウンセラーの有村麻希です。

このたび、長年お世話になった駒場の面談ルームが引っ越しとなり、大掃除に行ってきました。

1階から4階まで続くらせん階段を、

猛暑の中、何度も何度も往復して・・・
汗をかきながら荷物を運び、

次の場所に持っていくものは、ひとつひとつ丁寧にふきあげていきました。

「これは、たくさんの相談を受けてきたソファーだな」
「この時計は、面談の時間を知らせてくれていたな」

ふとそんな思いがよぎって、
懐かしさとともに、心がじんわりあたたかくなる時間でもありました。

そして同時に、
「もう使わないもの」「役割を終えたもの」には、
感謝を込めてお別れをしました。

心理学では、「手放す」という行為は
心を整えるのに大切なプロセスだといわれています。

過去を振り返りながら、本当に大切なものを見つめ直す。
そして、これからに目を向ける。

そんな一日になりました。

今回の引っ越しは、
わたしたちカウンセリングサービスにとって、

「新しいステージのはじまり」なのかもしれません。

ただ場所が変わるだけではなく、
未来への一歩を踏み出す。

そんな意味も込められているのかもしれません。

心理学的にも、環境の変化は、
古いパターンを手放したり、新しい価値観を受け入れたりする
ことがよくあります。

新しい面談ルームでも、これまでと変わらず

「安心して心を開ける場所」であると同時に、
新しい可能性が広がるような空間を大切にしていきたいです。

変わりたい誰かの勇気に、そっと寄り添えるように。

心がふっとほどけるような時間を、
これからも一緒に過ごしていけたら嬉しいです。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

大掃除を終えて、みんなホッとした表情です＾＾
向かって右から時計回りに

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