こんにちは。
カウンセリングサービスの有村麻希です。

先日、カウンセラーのコラムに記事が掲載されました。
今回は「シャドウ」についてです。シャドウとは自分の中にある嫌い隠した要素や、その要素を持った人の事をいいます。



わたしたちは人に対し、この人は好き、この人は嫌いと感じることがありますよね。
別に何をされたわけでもないのに、「なんか嫌い」　「なんかヤダ」と感じるとき、その相手があなたのシャドウを見せてくれているのかもしれません。

シャドウがあると、自分の言動に対して禁止が出来てしまいます。
すると、自分らしくいるということが難しくなってしまうのです。
シャドウを受け入れるとは、嫌いなあの人のようになることではありません。
あなたらしく魅力的になるということ。
だから、シャドウを受け入れて、どんどん魅力的になっちゃいましょうね～＾＾
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