こんにちは。
カウンセリングサービスの有村麻希です。
昨日は、池尾家１DAY「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～Innovation（新機軸）で行こう～」にゲストで参加しました。
ご参加された方は1日、お疲れさまでした。
みなさん、それぞれ抱えているものは違うかと思いますが、ワーク中はみんなが一つになっている（つながり)ように感じました。
自分はここに居ていい。自分らしく居ていい。
そんな風に感じられる空間だったように思います。
みなさんがリラックスしてご参加いただけたのであればうれしいです。
イノベーション（新機軸）とは、自分自身を新しい切り口で捉え直す、自分の新しい価値を生み出していくこと。だそうです。
わたしは年末、新年を迎える準備で大忙しでした（頭の中だけ）
うちの母は、おせち料理を全部手料理で作り、家の中もピカピカに掃除していました。
だからわたしも、おせちは無理でもそれなりには作らないとダメって思っていたんです。
「ちゃんとやらなくちゃ」と思い、母と自分を比べて自分否定をしていたんですよね。
なので年末はイライラしてダーリンに八つ当たりしていました。
ですが年越し近くなるとあちこちからお肉やらカニやらを食べきれないほどいただいて、
「なんだ、わたしなんにもしなくても良かったんだ」って思ったんです。
自分にプレッシャーをかけて、そして思うように出来ない自分を否定して落ち込む。
そんなことをたくさんやっていることに気が付きました。
考えてみると、ダーリンもわたしもおせちが好きではないんですよね。
必要もないことを「やらなくちゃ」と焦っていたわけです。
お正月はいただいた御馳走を食べて、幸せな新年を過ごしました。
・わたしには価値があるし、出来ないことをやろうとしない。
・自分が不得意なことを、相手の得意なことで比べない。
今は自分に不都合な競争をすることを手離して、新たな自分に出会えるような気がしています。
ワーク後は1週間くらい、心の書き換えが起こり新たな気づきがあったりしますので、なるべくゆっくりお過ごしくださいね。
よろしかったら、その後のお話を聞かせていただけたらうれしいです。
終わった後の写真です＾＾
◆電話・面談カウンセリングのご予約受付中
初回の電話カウンセリング(45分)は無料でご利用いただけます。
▶︎カウンセリングメニュー・料金・ご予約方法
▶︎スケジュール
ご予約はカウンセリング予約センターまでお電話ください。
その際、受付スタッフに「有村麻希のカウンセリングを予約したい」とお伝えいただきましたら、ご希望の時間帯に合わせてご案内させていただきます。
＜カウンセリング予約センター＞
０６－６１９０－５１３１
営業時間：１２：００～２０：３０
定休日：月曜日（月曜日が祝日の場合は翌火曜日）
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ご参加された方は1日、お疲れさまでした。
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自分はここに居ていい。自分らしく居ていい。
そんな風に感じられる空間だったように思います。
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イノベーション（新機軸）とは、自分自身を新しい切り口で捉え直す、自分の新しい価値を生み出していくこと。だそうです。
わたしは年末、新年を迎える準備で大忙しでした（頭の中だけ）
うちの母は、おせち料理を全部手料理で作り、家の中もピカピカに掃除していました。
だからわたしも、おせちは無理でもそれなりには作らないとダメって思っていたんです。
「ちゃんとやらなくちゃ」と思い、母と自分を比べて自分否定をしていたんですよね。
なので年末はイライラしてダーリンに八つ当たりしていました。
ですが年越し近くなるとあちこちからお肉やらカニやらを食べきれないほどいただいて、
「なんだ、わたしなんにもしなくても良かったんだ」って思ったんです。
自分にプレッシャーをかけて、そして思うように出来ない自分を否定して落ち込む。
そんなことをたくさんやっていることに気が付きました。
考えてみると、ダーリンもわたしもおせちが好きではないんですよね。
必要もないことを「やらなくちゃ」と焦っていたわけです。
お正月はいただいた御馳走を食べて、幸せな新年を過ごしました。
・わたしには価値があるし、出来ないことをやろうとしない。
・自分が不得意なことを、相手の得意なことで比べない。
今は自分に不都合な競争をすることを手離して、新たな自分に出会えるような気がしています。
ワーク後は1週間くらい、心の書き換えが起こり新たな気づきがあったりしますので、なるべくゆっくりお過ごしくださいね。
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